به نقل از «جام جم آنلاین»

کودکان بزرگسال

تاریخ انتشار: ۲۱ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۹۵۳۵۴۸

افرادی که خودکارآمدی بالاتری دارند، بهتر می‌توانند با مشکلات روبه‌رو شوند و روی پیشرفت خود تمرکز کنند؛ مانند زمانی که کودکی با خودکارآمدی تحصیلی بالا، پس از گرفتن نمره ضعیف به جای از دست دادن اعتماد به نفس و تسلیم شدن، سخت‌تر مطالعه می‌کند. انسان‌ها ظرفیت دارند که خودکارآمدی‌شان را تقریبا در هر زمینه‌ای و در هر سنی افزایش دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما آموزش افزایش مهارت‌های خودکارآمدی در سنین کودکی از بروز احساسات منفی چون افسردگی، یاس، بی‌عرضگی و ... در سنین بالاتر خصوصا سنین حساس نوجوانی جلوگیری می‌کند و می‌تواند سبب شود فرد با تکیه بر توانمندی‌های خود راحت‌تر با مشکلات و شکست‌هایی که زندگی بر سر راهش قرار می‌دهد، مواجه گردد. در اینجا چند راهکار ساده برای افزایش مهارت خودکارآمدی در کودکان ارائه می‌شود:

مشارکت در فعالیت‌ زیست‌محیطی
شرکت در فعالیت‌های زیست‌محیطی حتی مختصر مانند پاکسازی مدرسه، می‌تواند خودکارآمدی را افزایش دهد. درگیر ماندن در مسائل زیست‌محیطی می‌تواند به کاهش اضطراب و احساس ناامیدی کودکان در مورد تغییرات آب و هوایی کمک کند. مطالعات هیکمن در سال ۲۰۲۱ روی کودکان در سراسر جهان نشان می‌دهد که کودکان در مورد تغییرات آب و هوایی احساسات منفی زیادی از جمله اضطراب و غم را ابراز می‌کنند. با این حال مشارکت در فعالیت‌های محیطی می‌تواند هم خودکارآمدی و هم امید را افزایش دهد. مطالعه لی و مونرو در سال ۲۰۱۹ روی بیش از ۷۰۰ دانش‌آموز دبیرستانی نشان داد که اعتقاد به احساس مؤثر بودن شخصی در رسیدگی به مسائل زیست‌محیطی، امید آنها را افزایش می‌دهد و آنها خودکارآمدی بالاتری داشتند. کودکان را باید به‌عنوان مشارکت‌کنندگان و رهبران الهام‌بخش و مؤثر در رسیدگی به تغییرات آب و هوایی پذیرفت و تجلیل کرد.

مشارکت در باغبانی
تقریبا همه ما در مورد مزایای باغبانی و رسیدگی به هر سبزینه‌ای به اندازه کافی اطلاع داریم. شرکت دادن کودکان در کارهای ساده باغبانی مانند کاشتن یک گیاه در گلدان و نگهداری از آن در خانه یا مدرسه یکی از نخستین گام‌های سپردن مسئولیت یک موجود زنده به آنهاست. کودکان با به‌عهده‌گرفتن مسئولیت مراقبت و رسیدگی به یک گیاه یاد می‌گیرند که چگونه در برابر مشکلات احتمالی تاب بیاورند و در صورت بروز مشکل مسئولیت آن را بپذیرند و در نتیجه مهارت‌های خودکارآمدی‌شان را تقویت کنند. باغبانی علاوه بر جنبه‌های آموزشی، سرگرم‌کننده نیز است و کودکان را با جنبه‌های شگفت‌انگیز طبیعت بیشتر آشنا می‌کند. بهترین گزینه‌ها برای شروع گیا‌هان بارده مانند لوبیا هستند تا کودکان بتوانند از نتیجه زحمات خود بهره نیز ببرند.

سپردن مسئولیت‌های صرفه‌جویی
یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگی، صرفه‌جویی است که اگر به‌صورت عملی و با سپردن مسئولیت‌های مرتبط با صرفه‌جویی به کودکان آموزش داده شود، نتیجه بهتری حاصل خواهد شد. در مقوله صرفه‌‌جویی فقط اقتصاد خانواده نیست که اهمیت دارد؛ مهم‌تر از آن خانه همه ما یعنی زمین دوست‌داشتنی است که در انواع بحران‌ها گرفتار شده و با افزایش صرفه‌جویی در هر زمینه‌ای می‌توان کمی از بار آن کاست. از سپردن کارهای ساده به کودکان شروع کنید. به عنوان مثال از آنها بخواهید لامپ‌های اضافی را خاموش کنند یا در زمان عدم استفاده، خاموش کردن رایانه‌ها و وسایل برقی ایمن را به آنها بسپارید. از آنها بخواهید بخشی از کتاب، لباس، لوازم ورزشی و اسباب‌بازی‌های خود را برای اهدا آماده تا دیگران بتوانند دوباره از آنها استفاده کنند.

مشارکت در امور بازیافتی
رفتار مسئولانه والدین باعث ایجاد خودکارآمدی در کودکان می‌شود. به همین دلیل زمانی که با فرزند خود به خرید می‌روید به او آموزش دهید محصولی را انتخاب کند که آسیب‌ کمتری به محیط‌زیست وارد می‌کند و از خریدن اقلام یک‌بار مصرف مانند بطری‌های آب پلاستیکی و سایر اقلام یک‌بار مصرف خودداری کنید. در صورت امکان بکوشید کودکان در کار بازیافت خانگی به‌نوعی دخیل و درگیر باشند به عنوان مثال جدا سازی کاغذ، مقوا و پلاستیک را به آنها بسپارید و به آنها بگویید این کارها را برای آسیب رساندن کمتر به منابع غذایی و سایر جانداران انجام می‌دهید. در هر بار استفاده از خودرو، مسئولیت تمیز‌نگه‌داشتن محیط داخلی را به آنها بسپارید و از آنها بخواهید در کیسه‌های مخصوص، زباله‌های خود را تفکیک کنند.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: پاکسازی مدرسه خودکارآمدی زیست محیطی صرفه جویی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۹۵۳۵۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

نگهداری تَک پلاک جرم است | مسئولیت ارتکاب جرم با پلاک مفقودی بر عهده کیست؟ | مالک خودرو ۲۴ ساعت مهلت اعلام مفقودی دارد

به گزارش همشهری آنلاین، سرهنگ علی محمدی رئیس مرکز شماره‌گذاری پلیس راهور فراجا اظهار داشت: در صورت مفقود شدن یکی از پلاک‌های خودرو یا تک پلاک موتورسیکلت، مالک فقط ۲۴ ساعت وقت دارد به گزارش و تغییر و دریافت پلاک جدید اقدام کند.

وی ادامه داد: در صورت عدم گزارش مفقودی پلاک، هرگونه جرم و جنایتی که با آن انجام شود برای مالک وسیله نقلیه مسئولیت ایجاد کرده و باید پاسخگو باشد.

رئیس مرکز شماره گذاری پلیس راهور فراجا خودروهای تک پلاک را فاقد اجازه تردد دانست و افزود: در صورت رویت چنین مواردی پلیس موظف به توقیف خودرو است و علاوه بر جریمه نقدی خودرو به پارکینگ منتقل می‌شود.

شماره گذاری خودروهای لوکس

سرهنگ محمدی همچنین درباره شماره‌گذاری خودروهای لوکس گفت: برای خودروهای لوکس تعریف مشخصی تبیین شده است که شامل شماره‌گذاری به‌خصوص پلاک ملی نخواهند شد.

به گفته وی، البته برخی از خودروهای لوکس در مناطق آزاد تجاری و اقتصادی قابل تردد با پلاک منطقه هستند اما هیچ‌گاه پلاک ملی نخواهند شد.

تمدید سالانه و چند بار در سال خودروهای گذر موقت

رئیس مرکز شماره‌گذاری راهور همچنین درباره ادعای برخی فروشندگان خودرو مبنی بر تمدید سالانه خودروهای گذر موقت گفت: مردم فریب چنین ادعایی را نخورند زیرا هیچ مجوز یک‌ساله یا به صورت تمام‌وقت برای تردد خودروهای گذر موقت در مناطق غیرتجاری وجود ندارد.

سرهنگ محمدی حتی تمدید چند بار در سال پلاک گذر موقت را نیز شایعه عنوان کرد و افزود: مدت تردد این خودروها با پلاک گذر موقت محدود بوده و باید به مناطق آزاد تجاری بازگردند.

کد خبر 848880 منبع: ایرنا برچسب‌ها خبر مهم تعويض پلاك پليس راهور